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Archive pour ‘Peut vous rendre plus reconnaissant’

Une plus grande ouverture d’esprit

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-77Une étude conduite par les chercheurs du Virginia Tech’s Human Neuroimaging Laboratory suggère que la méditation axée sur la pleine conscience permet d’accepter une situation plus aisément. La recherche consigne que la capacité des méditants bouddhistes à écarter les schémas de pensée négatifs associés à une offre injuste. Lors de l’étude, les cerveaux de 26 méditants bouddhistes ont été scannés et ceux d’un groupe de contrôle de 40 autres individus durant le « Jeu Ultime », qui implique que deux sujets déterminent la meilleure façon de diviser une certaine somme d’argent. En bref, les cerveaux des méditants ont montré une activité moins importante dans les régions associées avec le futur et les réactions purement émotionnelles et au contraire une activité plus élevée dans les zones concernées par le moment présent et la pensée rationnelle, ce qui signifie qu’ils voient la valeur intrinsèque du fait d’accepter une offre au moment présent, peu importe qu’elle puisse paraître minime.

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