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Archive pour ‘Stimule l’immunité contre le zona’

Réduit le risque de développer un zona

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-29Les chercheurs de l’Institut Neuropsychiatrique de l’UCLA (Université de Californie, Los Angeles) ont rapporté que la pratique du Tai Chi améliore les zones du système immunitaire qui aident à réduire le risque de développer un zona. Certains types de comportements tel que le Tai Chi peuvent avoir un impact positif sur l’immunité qui aide à protéger contre le zona. Avec l’âge, le système immunitaire s’affaiblit et devient plus sensibles aux maladies telles que le zona. Les effets boostants sur le système immunitaire du Tai Chi ont été testés lors d’une étude où les participants ont pratiqué le Tai Chi au cours d’un programme de 15 semaines. À l’issue du programme, les chercheurs ont découvert que les facteurs immunitaires impliqués dans la prévention du zona avaient augmenté de 50% chez les participants, prouvant ainsi que le Tai Chi est une méthode efficace pour aider à prévenir le zona.

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Renforce le système immunitaire des personnes âgées

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-30Selon une étude de l’UCLA (Université de Californie, Los Angeles), le Tai Chi méditatif a amélioré notablement le système immunitaire des personnes âgées, et à se protéger contre le zona. Des participants, de 59 à 86 ans, ont pratiqué le Tai Chi pendant vingt-deux semaines et ont reçu un vaccin contre le virus de la varicelle responsable du zona. Ensemble, le Tai Chi et le vaccin ont été efficaces quant à l’amélioration du système immunitaire de ces participants. À la fin du programme, les systèmes immunitaires de ces participants reflétaient ceux d’un groupe plus jeune, d’âge moyen. En pratiquant le Tai Chi, les personnes âgées peuvent renforcer les zones de leur système immunitaire liées à la prévention contre le zona, évitant potentiellement des complications de santé liées au zona par la suite.

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