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Archive pour ‘Lié à la santé cellulaire’

Promeut la santé cellulaire

Wednesday, May 7th, 2014

Man-Meditating-at-SunsetDes chercheurs de l’Université de Californie à Davis et de l’Université de Californie à San Francisco ont établi un lien entre l’accroissement de la santé cellulaire et la méditation. Leur étude est la première du genre à suggérer l’existence d’un tel lien, indiquant que le bien-être positif dérivé de la pratique régulière de la méditation provoque une augmentation de l’enzyme qui contribue à la santé cellulaire. En apprenant comment mieux faire face au stress et à maintenir une sensation de bien-être, les méditants semblent déclencher la croissance de l’enzyme télomérase qui est associée avec la prolongation de la vie des cellules. Les chercheurs ont été en mesure de relier cette croissance accrue d’enzymes aux effets de la méditation sur les niveaux de névrosisme des individus et sur le contrôle de soi perçu au travers d’une conscience de soi améliorée.

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