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Archive pour ‘Aide contre l’arthrite rhumatoïde’

Améliore le bien-être des personnes souffrant d’arthrite

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-44Une étude récente parue dans le magazine Arthritis Care & Research indique un nouveau traitement prometteur pour les personnes souffrants d’arthrite rhumatoïde (AR). Maladie auto-immune particulièrement douloureuse, l’AR amène les patients à des niveaux élevés de dépression, tout comme à d’autres types de détresse psychologique. Un programme conçu autour de la méditation axée sur la pleine conscience offre une option de traitement alternatif qui s’annonce prometteuse pour alléger le tribut que l’AR prélève sur les patients. À la fin de l’étude, les participants qui ont pratiqué les techniques de méditation ont montré une diminution de 35% de leur détresse mentale et émotionnelle. Les chercheurs suggèrent que la méditation axée sur la pleine conscience est un complément bénéfique à la gestion médicale de l’AR.

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Diminue les symptômes de l’arthrite rhumatoïde

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-43Une étude conduite par l’Université du Maryland, au School of Medicine’s Center for Integrative Medicine à Baltimore suggère que la méditation peut être employée pour soulager les symptômes de l’arthrite rhumatoïde des patients. Les chercheurs ont examiné les effets d’un programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) sur des participants souffrant de cette forme débilitante d’arthrite. Le programme comprend la pratique d’exercices de méditation, de relaxation et de yoga sur une période de huit semaines. Une série d’examens de suivi sur les participants méditants a révélé une diminution progressive des niveaux de stress psychologique associés à leur maladie. En conclusion de la période d’observation de six mois, ces individus ont ressenti une diminution de 11% de leur arthrite rhumatoïde et une diminution de 46% de l’inflammation qui y est associée.

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