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Archive pour ‘Aide contre la sclérose en plaques’

Contrôle les symptômes de la sclérose en plaques

Wednesday, May 7th, 2014

meditation-image-42Selon une étude publiée par le journal médical de l’Académie Américaine de Neurologie, Neurology, la méditation peut réduire la fatigue et la dépression qui accompagnent généralement la sclérose en plaques. Les participants qui ont pratiqué la méditation axée sur la concentration pendant huit semaines ont signalé une réduction de la dépression, de la fatigue et de l’anxiété à l’issue du programme. La sclérose en plaques peut être parfois imprévisible, comme l’explique l’étude, amenant les personnes à subir des changements dramatiques dans leurs symptômes après une période relativement asymptomatique. La méditation peut s’avérer très utile quand il s’agit d’offrir à ces personnes une sensation de contrôle lorsque des changements dans les symptômes surgissent de manière inopinée. Six mois après la fin de l’étude, les participants ont continué de ressentir les effets bénéfiques de la méditation, signalant une réduction continue des symptômes liés à la sclérose en plaques.

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