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Archive pour ‘Augmente les capacités visuo-spatiales’

Augmente la conscience visuospatiale

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-57Des chercheurs de l’Université George Mason ont découvert que la méditation Deity Yoga (DY) augmente temporairement notre conscience visuospatiale. Normalement, notre mémoire visuelle à court terme retient des images pendant quelques secondes. Cependant, une étude récente suggère que la méditation a le potentiel d’étendre cette durée. Les chercheurs ont mené un essai expérimental sur la capacité des individus à faire pivoter mentalement une structure en trois dimensions et de retenir cette image grâce à la mémoire visuelle. Les résultats ont montré que les personnes ayant médité pendant 20 minutes réussissaient mieux ces deux tâches, comparés aux personnes ne pratiquant aucune forme de méditation. Ceci indique que la méditation DY nous permet d’augmenter notre conscience visuospatiale.

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