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Archive pour ‘Augmente la créativité’

Promeut la créativité

Thursday, May 8th, 2014

meditationUne étude de l’Université de Leyde indique que certaines pratiques de la méditation augmentent la pensée créative. Le raisonnement à la fois divergent et convergent est la clé de la créativité. Dans la pensée divergente, de nouvelles idées sont générées, tandis que dans la pensée convergente, c’est la solution à un problème qui est générée. Lors d’une étude de ces deux différentes techniques de méditation, les chercheurs ont découvert que la méditation d’ouverture, dans laquelle l’individu fait l’expérience de toutes les sensations sans se concentrer sur l’une d’elles en particulier, augmente les performances en pensée divergente. En revanche, la méditation de concentration, dans laquelle l’individu se concentre sur une pensée en particulier, n’a pas d’effet sur la pensée convergente. Ceci suggère que seules certaines pratiques de méditations permettent d’améliorer la créativité.

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