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Archive pour ‘Aide contre le TDAH (trouble du déficit de l’attention hyperactivité)’

Aiguise les esprits atteints de TDAH

Thursday, May 8th, 2014

meditation-278792_640Le Dr. Richard Davidson de l’Université du Wisconsin a découvert que certaines pratiques de la méditation pouvaient aiguiser l’esprit, surtout chez les individus atteints de TDAH. Grâce à une enquête faite sur la méditation vipassana, Davidson réfute la conviction de longue date contre la neuroplasticité, démontrant que nous sommes capables de changer notre cerveau. Après que les chercheurs aient médité entre 10 à 12 heures par jour, Davidson a découvert qu’il fallait moins de temps à ces personnes pour exécuter une tâche de détection visuelle. En utilisant ces résultats, Davidson espère pouvoir employer des prescriptions mentales, en plus des prescriptions médicales, pour les enfants atteints de TDAH. Pratiquer la méditation peut aider à améliorer et aiguiser l’esprit des personnes éprouvant des difficultés à se concentrer.

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