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Archive pour ‘Aide au processus de prise de décision’

Assiste le processus de prise de décision

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-12Des chercheurs du Virginia Tech Carilion Research Institute ont découvert que la méditation axée sur la pleine conscience peut entraîner les individus à prendre des décisions basées sur la logique au lieu des émotions. Alors que nous avons tendance, en tant qu’êtres humains, à nous fier à nos réactions émotionnelles lorsque nous sommes confrontés à une décision difficile, les méditants au contraire se base sur leur conscience de soi qui les aide à penser rationnellement avant de prendre une décision, comme les chercheurs le suggèrent. Dans cette étude, les méditants bouddhistes et les non-méditants ont participé à un scénario ludique visant la prise de décision. Les images IRM du cerveau des participants ont montré que des zones différentes étaient stimulés chez les méditants bouddhistes comparés aux non-méditants. Les méditants se sont avérés activer des zones cérébrales associées à la conscience et à la concentration sur le moment présent, facilitant donc leur processus logique de prise de décisions.

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