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Archive pour ‘Aide les médecins à éviter le burn-out’

Améliore le bien-être des médecins

Thursday, May 8th, 2014

meditation-image-102Les chercheurs de l’University of Rochester Medical Center ont conçu un cours d’éducation médicale continue qui se concentre sur l’amélioration du bien-être des médecins grâce à des techniques de communication et de méditation axée sur la pleine conscience. Le surmenage chez les médecins est depuis longtemps un problème pour les praticiens, avec plus de 60% des médecins faisant état de hauts niveaux de détresse personnelle et professionnelle. Les médecins ont participé à une phase intensive de 8 semaines, qui ont été suivies d’une période de maintenance de 10 mois et qui ont englobé des exercices de méditation axée sur la pleine conscience, sur la conscience de soi, ainsi que des discussions de groupes, parmi d’autres activités. Ce nouveau programme a démontré l’amélioration du bien-être, de l’empathie, des niveaux de fatigue et des attitudes des participants. L’étude a également montré une réduction chez les participants des niveaux de réactivité aux événements stressants et les a aidé à cultiver une attitude résistante face à l’adversité.

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